Shadow Work Exploration Deck - Mazzo di carte per l’esplorazione interiore all'ingrosso

Mazzo pubblicato da Microcosm "Quali emozioni cerchi attivamente di evitare?" "Come ti menti ogni giorno?" "Con cosa hai bisogno di fare pace?" Guarigione, crescita e accettazione di sé nascono dal vedere i nostri difetti, paure e errori con chiarezza e compassione. In questo mazzo da 52 carte, la dottoressa Faith G. Harper — autrice bestseller di Unfuck Your Brain e Boundaries Conversation Deck — propone spunti per esplorare le parti di sé che di solito evitiamo. Lavora sul trauma, migliora le relazioni, cerca la vera responsabilità e abbraccia il tuo sé autentico in ogni sua parte. Usa queste carte per riflessione individuale, attività di gruppo stimolanti, percorsi di recupero dalla dipendenza o con il tuo terapeuta per guardare da vicino il tuo lato nascosto, scoprire verità importanti e vivere la libertà e la gioia di conoscere veramente chi sei.