Quaderno dell'Esploratore della Gratitudine: Pratiche Guidate, Meditazioni all'ingrosso

Il quaderno Gratitude Explorer: pratiche guidate, meditazioni e riflessioni per coltivare la gratitudine nella vita quotidiana «A Network for Grateful Living» presenta il prossimo capitolo della loro serie con questo libro interattivo. Perfetta per chiunque voglia praticare la gratitudine o imparare a integrarla meglio nella propria vita quotidiana con intenzione e coerenza, questa guida contiene suggerimenti per la scrittura, meditazioni guidate ed esercizi per approfondire progressivamente la gratitudine quotidiana. Ogni esercizio è abbinato a citazioni e ampio spazio per annotare i tuoi pensieri e personalizzare la tua esperienza. Inoltre, questo libro include anche 10 cartoline con citazioni, adesivi con stelle dorate e segnalibri per ogni sezione. (Questo libro può contenere un segno più nitido sul bordo superiore o inferiore e può mostrare lievi segni di usura.)