Ecco il tuo nuovo diario di gratitudine e fitness per creare giorni più felici e più sani. La Five Minute Journal Fit Edition applica un focus olistico sostenuto dalla scienza sulla salute mentale e fisica. Questo diario è il compagno perfetto per chi sta iniziando o sta già intraprendendo un percorso di benessere. Ti aiuterà a dare priorità alla cura di te stesso, a bilanciare la tua salute fisica e mentale, a rimanere in linea con i tuoi obiettivi di benessere e a diventare più felice e consapevole. Scopri i migliori regali per il 4 luglio, l'estate e il ritorno a scuola. Preparati per il Natale 2024 con regali premurosi che aiutano le persone a sentirsi felici e in salute.