Le mazze in acciaio indiano sono strumenti di fitness versatili utilizzati per l'allenamento di forza, condizionamento e mobilità. Disponibili in 2 kg, 4 kg, 8 kg, 12 kg, 15 kg e 20 kg, soddisfano tutti i livelli di fitness. Realizzate in acciaio resistente, queste mazze sono dotate di un manico allungato e di un peso distribuito uniformemente per una presa confortevole, il che le rende ideali per esercizi di oscillazione dinamica che migliorano la mobilità delle spalle, la forza di rotazione e la potenza di presa. I pesi più leggeri (2 kg, 4 kg) sono perfetti per i principianti, il riscaldamento e la riabilitazione, mentre la gamma intermedia (8 kg, 12 kg) aiuta a sviluppare la resistenza e la forza complessiva. Le mazze più pesanti (15 kg, 20 kg) sfidano gli utenti esperti con una maggiore resistenza alla potenza esplosiva e agli esercizi di rotazione. A differenza dei pesi tradizionali, i club indiani impegnano i muscoli in modo diverso, in particolare delle spalle, del core e dei polsi, promuovendo la forma funzionale. Il loro design ergonomico garantisce controllo e comfort durante i movimenti complessi, rendendoli essenziali per un allenamento a tutto tondo.