Il magnesio è assolutamente vitale per una buona salute. Nel corpo è il 4° minerale più abbondante. È coinvolto in circa 300 reazioni nel corpo. Bassi livelli di magnesio possono causare tutti i tipi di problemi di salute, tra cui insonnia, ansia e sindrome delle gambe senza riposo. Con l'età, la nostra capacità di assorbire il magnesio attraverso l'intestino diminuisce e il bisogno di questo minerale aumenta (grazie ai reni!). Il magnesio aiuta a migliorare la funzione delle nostre cellule e a ridurre l'infiammazione. Applicare il magnesio "transdermicamente" o direttamente sulla pelle, permettendo così di essere assorbito direttamente nelle nostre cellule, è uno dei modi più efficienti per introdurlo nel corpo. È ottimo per aiutare a ottenere sollievo dallo stress, problemi di sonno, ansia, dolore muscolare e crampi e dolore artritico.