Non stressato all'ingrosso

Lo stress emotivo non colpisce solo la mente, ma anche l'intero corpo, manifestandosi come ansia e depressione, oltre a una moltitudine di disturbi fisici. In questa guida pratica, la Dott.ssa Alane K. Daugherty, utilizzando strategie clinicamente provate, ti mostra come incarnare emozioni positive come gratitudine, compassione, empatia e amore per contrastare l'inclinazione naturale del corpo a entrare in modalità stress, creando così calma nella mente e connessione con il corpo. Non lasciare che questo mondo frenetico e competitivo abbia la meglio su di te. Impara a usare il potere delle tue emozioni per guarire te stesso! (Sconto Medio)