La nuova donna nera: si ama, ha confini, guarisce all'ingrosso

Questa è una guida alla salute mentale e fisica con un'intervista a Oprah Winfrey. Mira ad aiutare le donne a scoprire chi sono, stabilire confini sani e impegnarsi in pratiche di fitness legate alla salute. Sottolinea l'importanza dell'autoconoscenza e dell'autoriflessione attraverso la meditazione, il silenzio, la preghiera, le affermazioni e le riflessioni.