E se tutti avessero un set personalizzato di istruzioni operative per mantenerli radicati e resistenti? Il Self-Care Master Plan fa proprio questo. Ogni pagina delle dimensioni di una cartolina presenta un argomento dell'elenco da compilare personalmente. Il retro di ogni biglietto include istruzioni ed esempi per dare sfogo alla tua creatività. Dopo aver compilato ogni scheda, puoi strappare le pagine per visualizzarle o mantenere intatto il libro. 28 pagine 4,25" x 6" Cartolina (spessore 100#) Rilegatura con bordi incollati (come un blocco note)