[La scena si apre su uno sfondo nebbioso e color seppia di un tranquillo giardino, dove una donna con pantaloni a zampa di zampa d'elefante e una maglietta grafica ispirata agli anni '70, siede a gambe incrociate sotto una maestosa quercia, immersa nella morbida luce del sole dorata. La scena emana un'aria di serenità e pace.] Narratore (con una voce dolce e profonda): «In questo mondo frenetico, dove il trambusto della vita può farti sentire esausto e disconnesso, c'è un segreto per riscoprire la tua armonia interiore». [La telecamera ingrandisce la donna, che chiude gli occhi, fa un respiro profondo ed espira lentamente, dimostrando l'essenza della consapevolezza.] Narratore: «Ti presentiamo la meditazione, la pratica senza tempo che ti permette di sfuggire al rumore e al caos della vita moderna.