L'agenda per il benessere #1, realizzata in modo sostenibile e progettata con cura a Los Angeles, California. Dai la priorità alle attività che riempiono la tua tazza in modo da essere nella posizione migliore per raggiungere i tuoi obiettivi. Il Self-Care Planner è stato progettato utilizzando la psicologia positiva per aiutarti a pianificare e programmare consapevolmente la tua giornata, settimana e mese, sentendoti sano e felice in ogni fase del percorso. Questa agenda olistica include uno spazio per tenere traccia e pianificare i pasti, le abitudini quotidiane, i modelli di sonno e umore, l'assunzione di acqua, la routine di esercizi e altro ancora.