Niente dice fresco come la menta piperita. Il suo aroma rinfrescante alla menta contiene benefici stimolanti che possono aiutare a migliorare la vigilanza e la resistenza. Ogni volta che ti senti pigro, prendi la menta piperita per una sferzata di energia a mezzogiorno. Grazie alle sue proprietà al mentolo, può indurre una sensazione di raffreddamento quando viene applicato sulla pelle. In caso di tensione alla testa o al collo, diluisci la menta piperita in un olio vettore per un massaggio rilassante. Quando hai la nausea o hai bisogno di supporto per la salute delle vie respiratorie, può essere utile assorbirne il profumo attraverso un inalatore personale.