Vitamina D3 - La Vitamina del Sole La vitamina D3, spesso chiamata "vitamina del sole", è una vitamina liposolubile che svolge un ruolo fondamentale in varie funzioni corporee. Una delle sue principali funzioni è regolare l'assorbimento di calcio e fosforo nell'intestino, promuovendo così una sana mineralizzazione ossea. Inoltre, la vitamina D3 è stata associata al supporto del sistema immunitario, alla regolazione dell'umore e a vari altri benefici per la salute. L'importanza dell'integrazione di vitamina D3 ha attirato notevole attenzione, specialmente nelle regioni con esposizione solare limitata e durante i mesi invernali. Numerosi studi hanno evidenziato la relazione tra carenza di vitamina D3 e vari problemi di salute, come l'osteoporosi, le malattie cardiovascolari e i disturbi autoimmuni.