Scrivere la mente viva all'ingrosso

Nel 1976, Linda Trichter Metcalf iniziò una pratica di scrittura autodidatta che aiutò a chiarire la sua vita come mai prima d'ora, che lei e il collega Tobin Simon introdussero nelle loro classi. Negli ultimi venticinque anni, si sono dedicati all'insegnamento di ciò che ora è conosciuto come Scrittura Propriocettiva attraverso workshop, scuole e programmi universitari. Richiedendo una pratica regolare e disciplinata in un ambiente tranquillo, il metodo utilizza diversi ausili per approfondire l'attenzione e liberare lo scrittore interiore: musica barocca, una candela, un blocco e una penna. Presentando la Scrittura Propriocettiva in forma di libro per la prima volta, "Writing the Mind Alive" mostra come anche tu puoi usarla per: Focalizzare la consapevolezza, dissolvere le inibizioni e costruire fiducia in te stesso; Alleggerire la mente e risolvere conflitti emotivi; Connetterti più profondamente con il tuo sé spirituale; Scrivere e parlare con forza e chiarezza; Potenziare i benefici della psicoterapia; Risvegliare i tuoi sensi ed emozioni; Liberare le tue energie creative. (Sconto Medio)