La mla, également connue sous le nom de groseille à maquereau indienne, est l'herbe miraculeuse la plus puissante et un puissant cadeau de la nature à l'humanité et depuis des siècles, les gens utilisent la poudre d'Amla pour ses propriétés médicales et nutritives. Le fruit d'Amla a un goût aigre et il est amer et piquant lorsqu'il est utilisé sous forme séchée. Ses qualités sont légères et sèches, l'effet post-digestif est doux et son énergie est rafraîchissante. Amla est le meilleur supplément de vitamine C contenant jusqu'à 20 fois celui d'une orange. En outre, il possède également des protéines, des glucides, des fibres, des minéraux et des vitamines.