Également connu sous le nom de ginseng indien, cet adaptogène miracle fournit simultanément de l'énergie pendant la journée, tout en vous aidant à bien dormir la nuit. L'ashwagandha soulage de nombreuses affections, notamment en tant que tonique pour améliorer la santé et la longévité en général. Qu'est-ce que l'Ashwagandha exactement ? L'ashwagandha est un petit arbuste vivace originaire de l'Inde âgé de 5 000 ans, dont le nom latin (Withania somnifera) se traduit par « induisant le sommeil ». À juste titre, cette herbe au goût piquant est souvent prescrite pour calmer les nerfs. C'est un adaptogène connu. Les adaptogènes sont connus pour aider l'organisme à s'adapter au stress. Traditionnellement, l'ashwagandha était utilisée lorsque les enfants ne parviennent pas à s'épanouir ou que les personnes âgées deviennent faibles et affaiblies. Faits sur l'Ashwagandha Quel est le goût de l'ashwagandha ? Notre thé Ashwagandha apporte une sensation gustative terreuse, légèrement piquante et légèrement crémeuse à votre tasse, à boire délicieusement de jour comme de nuit. Certains aiment ajouter un peu d'édulcorant, comme du miel ou du sirop d'érable.