La Rhodiola rosea, communément appelée Rhodiola, est une plante adaptogène utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle. On pense qu'il offre des avantages potentiels à la fois en interne et en application topique. * Adaptation au stress : La rhodiola est considérée comme un adaptogène et elle peut aider le corps à s'adapter aux facteurs de stress, tant physiques que mentaux. Il peut favoriser la réponse du corps au stress et réduire la sensation de fatigue associée au stress. * Énergie et endurance : La rhodiola est souvent utilisée pour augmenter les niveaux d'énergie et améliorer l'endurance physique. Il peut améliorer l'endurance globale, ce qui le rend bénéfique pour les athlètes ou les personnes souffrant de fatigue physique. * Fonction cognitive : La rhodiola a été étudiée pour ses avantages cognitifs potentiels.