Tulsi en Poudre Bio : Le Basilic Sacré Polyvalent de l'Ayurveda Le Tulsi en Poudre Bio est la forme la plus polyvalente et traditionnelle du Basilic Sacré (Ocimum sanctum), la plante sacrée de l'Ayurveda connue sous le nom de "Reine des Herbes". Cette poudre très fine de feuilles de Tulsi biologique offre tous les bienfaits adaptogènes, immunostimulants et rajeunissants du Basilic Sacré sous une forme pratique et polyvalente, idéale pour les tisanes, smoothies, recettes ayurvédiques et applications topiques. Tous les Bienfaits du Tulsi en Forme de Poudre Le Tulsi en poudre conserve intactes toutes les propriétés thérapeutiques des feuilles fraîches : * Adaptogène anti-stress : Réduit cortisol, anxiété et stress chronique * Soutien respiratoire : Asthme, bronchite, toux, congestion * Système immunitaire : Prévention infections et rhumes * Clarté mentale : Concentration, mémoire, focus * Santé cardiovasculaire : Réduit cholestérol et pression * Gestion du poids : Métabolisme et tissu adipeux * Santé urinaire : Prévient cystites récurrentes * Antioxydant : Anti-âge et protection cellulaire * Anti-inflammatoire : Réduit inflammation systémique * Rajeunissement : Rasayana ayurvédique Modes d'Utilisation Polyvalents 1. Tisane Traditionnelle Ayurvédique La manière la plus classique et bénéfique de consommer le Tulsi : * 1 cuillère à café de poudre par tasse (250ml) * Eau à 90-95°C * Infuser 5-7 minutes couvert * Filtrer et boire 1-3 fois par jour * Sucrer avec du miel si désiré Variantes de tisane : * Tulsi Chai : Ajouter gingembre, cardamome, cannelle, clous de girofle * Tulsi Lait : Mélanger avec lait végétal chaud et miel * Tulsi Froid : Infusion froide pendant 8-12 heures au réfrigérateur * Tulsi Détox : Combiner avec citron et gingembre 2. Smoothie et Boissons Ajouter 1/2-1 cuillère à café à : * Smoothies verts avec épinards, banane, mangue * Shakes protéinés post-entraînement * Jus de fruits frais * Lait doré avec curcuma * Eau aromatisée 3. Recettes Ayurvédiques Incorporer dans : * Boules d'énergie avec dattes et fruits secs * Barres énergétiques * Porridge et céréales * Yaourt et lassi * Desserts ayurvédiques 4. Applications Topiques Usage externe pour peau et cheveux : * Masque visage : Mélanger avec miel et yaourt pour peau purifiée * Masque cheveux : Avec huile de coco pour cheveux forts et brillants * Gommage : Avec sucre pour exfoliation douce * Cataplasme : Pour acné, boutons et imperfections 5.