Un lieu souvenir pour vos séquences de yoga. Utilisez ce journal pour recueillir l'inspiration et commencer à écrire vos propres cours. Avec beaucoup d'espace pour noter des idées de flux, de notations ou même de journaux ! QU'EST-CE QUI EST INCLUS ? 10 AFFIRMATIONS POUR LIBÉRER LA PEUR ET ENFLAMMER LA CRÉATIVITÉ 50 CONCEPTS THÉMATIQUES DE COURS DE YOGA Des concepts pour commencer ! N'hésitez pas à les utiliser comme thèmes pour vos séquences ou classes. 3 PAGES POUR REMUE-MÉNINGES SUR LES CONCEPTS THÉMATIQUES De la place pour que vous puissiez imaginer vos propres thèmes pour les futurs flux ou cours. 6 PAGES D'INDEX VIERGES Un index « créez votre propre » pour vos séquences.