Si vous voulez changer de vie, commencez à tenir un journal. Pourquoi ? Il y a probablement un gourou spirituel qui peut rendre cela plus excitant, mais pour moi, cela se résume à ceci : une fois que les pensées sont hors de votre cerveau, elles deviennent des outils pour changer l'avenir. Écrire vos espoirs, vos rêves et vos prières vous permet de les trier et de prendre des mesures pour les réaliser (ou, alternativement, de voir que ce que vous pensiez vouloir n'était pas vraiment ce que vous vouliez finalement). Les listes de gratitude sont une pratique sérieuse qui vous permet de VOIR ce que vous avez et le chemin que vous avez parcouru. Je suis très heureux de lancer cette mini collection de journaux, estampillés de motifs originaux sculptés à la main par un artisan local. Ces carnets mesurent environ 5,5 pouces de largeur sur 8,5 pouces de hauteur et comportent : une reliure à spirale (pour que vous puissiez les poser à plat et déchirer les pages), des couvertures flexibles en kraft (elles sont donc légères et portables) et 100 pages quadrillées (pour que vous puissiez y écrire, dessiner ou écrire un bullet journal).