Tant de choses peuvent nous briser le cœur. Les relations se rompent. Les amitiés se dissolvent. La mort peut emporter un parent, un partenaire, un enfant. Et cette perte brise quelque chose en nous. Le seul moyen de sortir du chagrin d'amour est de l'approfondir et de le dépasser. Alors, pleurez avec, sanglotez avec, écrivez avec, griffonnez avec et dansez avec, jusqu'à ce que ce soit terminé. Ici, vous disposez d'un endroit sûr pour explorer et libérer les pensées et les sentiments qui peuvent être difficiles à partager avec les autres. Avec un espace pour reconnaître, ressentir et exprimer la terrible douleur intérieure, vous pouvez commencer à trouver votre chemin dans le labyrinthe du chagrin et commencer à guérir votre espoir et à restaurer votre cœur tendre. Ce manuel de style journal comprend des conseils, des instructions et des images pour vous aider à surmonter la douleur et la confusion liées à la perte.