The Self Care Planner, édition hebdomadaire en vente B2B

Le planificateur de bien-être #1, fabriqué de manière durable et conçu avec soin à Los Angeles, en Californie. Priorisez les activités qui remplissent votre tasse afin d'être dans la meilleure position pour atteindre vos objectifs. Le planificateur de soins personnels a été conçu à l'aide de la psychologie positive pour vous aider à planifier et à planifier en pleine conscience votre journée, votre semaine et votre mois, tout en vous sentant en bonne santé et heureux à chaque étape. Ce planificateur holistique comprend un espace pour suivre et planifier les repas, les habitudes quotidiennes, les habitudes de sommeil et d'humeur, la consommation d'eau, la routine d'exercice, etc. Recommandé par Oprah Daily, Forbes et Glamour (pour n'en nommer que quelques-uns !). Fabriqué de manière durable à Los Angeles, en Californie Agenda non daté sur 12 mois 142 feuilles Papier de 70 livres Couverture rigide en lin avec feuille dorée 6,5 POUCES X 9 POUCES Plan de soins personnels en six étapes Fixation d'objectifs mensuels et hebdomadaires Pages de planification hebdomadaires et mensuelles Réflexion mensuelle et feuille de route Suivez l'humeur, les repas, le sommeil, l'eau, l'exercice Gratitude quotidienne Auto-évaluations de début et de fin Suivi des symptômes de santé