Ce journal est une combinaison de traitement du deuil et de mémorisation. Chaque section a été conçue pour vous aider à surmonter votre perte tout en vous permettant de commémorer et d'honorer votre proche. Les sections incluent : Choses à retenir : cette section contient des pages de liste vierges pour que vous puissiez remplir les informations que vous ne voulez pas oublier. Le brouillard cérébral après une perte est réel, donc être capable de noter des choses pour y revenir plus tard peut être vraiment utile ! Questions à traiter : ces questions vous permettent d'être introspectif tout au long de votre parcours. Lettres, histoires et souvenirs : Vous aurez un endroit où écrire votre propre lettre à votre proche, en réfléchissant au temps que vous avez passé avec lui et à ce que vous lui diriez si vous pouviez lui parler maintenant.