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Fast Like a Girl, libro de la Dra. Mindy Pelz al por mayor
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Descripción
"Fast Like a Girl" de la Dra. Mindy Pelz es un manual pionero de ayuno diseñado especialmente para mujeres, que aprovecha sus cambios hormonales y ciclos menstruales para lograr resultados óptimos en la salud. Abordando la frustración por problemas de salud ignorados y promesas fallidas de dietas, la Dra. Mindy ofrece estrategias completas que van desde la transición al ayuno intermitente hasta la prolongación segura de los ayunos, sincronizados con el ciclo menstrual. Cuenta con más de 50 recetas pensadas para apoyar el equilibrio hormonal y la salud metabólica. Esta guía empoderadora proporciona a las mujeres las herramientas para retomar el control de su bienestar y prosperar en su práctica de ayuno. 352 páginas. Tapa dura.
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Detalles
SKU: BK_9781401969929 Hecho en Reino Unido Asunto: Autoayuda Autor: Dra. Mindy Pelz Edad: Adulto Encuadernación: Tapa dura Número de páginas: 251-500 Tema: Salud y bienestar Peso: 0,55 kg (1,21 lb) Dimensiones: 3 x 16 x 24 cm (1,2 x 6,3 x 9,4 in) EAN: 9781401969929
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