Intelligent Change y Chelsea Kauai te traen la segunda edición de Notes to Mindfulness Journal. Diseñado para la paz interior, la autoexpresión creativa y la práctica de la gratitud, este diario pretende ser una práctica personal guiada para cultivar la autoconciencia y más momentos de asombro. El resultado de la colaboración entre Intelligent Change y Chelsea Kauai es un diario guiado diseñado con atención que promueve la autoconciencia y el crecimiento personal para quienes comienzan a escribir un diario o para cualquier persona que busque implementar este gratificante hábito diario. Este diario pretende ser un amable recordatorio para llevar un diario. Cada mensaje diario lo invita a reflexionar sobre su gratitud, mejora sus habilidades de autoconciencia y alinea sus acciones con sus principales prioridades y valores. También tiene mucho espacio para llevar un diario gratis, indicaciones semanales y guiadas para ayudarte a empezar y un rastreador de hábitos. Sin fecha, dura 3 meses 249 páginas Dos cintas de algodón 100% Tejido de lino 100% natural con lámina dorada Papel FSC 100% reciclado