The Body + Soul Journal es un planificador semanal y un diario de reflexión de 12 meses diseñado para guiarlo en su viaje hacia el bienestar. Un todo en uno (diario semanal, diario de reflexión, rastreador de hábitos, planificador de ejercicios y comidas, diario de intenciones y gratitud y mucho más). Sus prácticas páginas mensuales y semanales sin fecha te permiten utilizarla también como planificador anual; puedes empezar tu viaje en cualquier momento del año. CONTENIDO: Notas orientativas en todas partes Páginas de configuración y revisión de intenciones Páginas de planificación rutinaria semanal/mensual/anual 12 diferenciales mensuales sin fecha 52 diferenciales semanales sin fecha Controles mensuales y rastreadores de hábitos Planificación semanal de comidas y ejercicios Páginas semanales de gratitud, reflexiones y revisión del progreso en todas partes 28 páginas de hoja de trabajo de reflexión guiada Páginas de notas 3 hojas de pegatinas para ayudarte en tu viaje hacia el ...