El polen de abeja es una sustancia rica en nutrientes que las abejas recolectan de las plantas con flores. Se ha utilizado durante siglos como un suplemento de salud natural debido a su amplia gama de nutrientes y posibles beneficios para la salud. El polen de abeja se considera un superalimento porque está repleto de nutrientes esenciales. Contiene una combinación equilibrada de vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas, antioxidantes y fitonutrientes, lo que lo convierte en un suplemento altamente nutritivo. Espolvorea en tu desayuno, mézclalo en un batido o consume crudo. Comience con unos pocos granos por día y vaya aumentando lentamente hasta llegar a 1 o 2 cucharaditas por día. Advertencia: el polen de abeja no se recomienda para personas con alergia al polen o a las abejas. No debe tomar polen de abeja si ha tenido reacciones previas a picaduras de abejas o al polen de abeja. En algunos casos, se ha notificado un shock anafiláctico. Si tiene antecedentes de algún tipo de shock anafiláctico debido a una reacción alérgica, no debe usar polen de abeja. Si padece asma, consulte a su médico