¿Qué pasaría si cada uno tuviera un conjunto personalizado de instrucciones de operación que les mantuviera firmes y resilientes? El Plan Maestro de Autocuidado hace precisamente eso. Cada página del tamaño de una postal incluye un tema de lista para que lo complete usted mismo. El reverso de cada tarjeta incluye indicaciones y ejemplos para que tu creatividad fluya. Después de rellenar cada tarjeta, puedes arrancar las páginas para mostrarlas o mantener el libro intacto. 28 páginas 4.25 pulgadas x 6 pulgadas Cartulina postal (grosor 100#) Encuadernación con bordes encolados (como un bloc de notas)