Todas las personas que están entusiasmadas con el Gua Sha están de acuerdo en que la práctica tiene dos beneficios principales: físicos y mentales. Físicamente, el Gua Sha ilumina el cutis, contornea y esculpe el rostro a la vez que suaviza las arrugas y las líneas finas. El Gua Sha también puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza y la presión sinusal. El uso de Gua Sha puede ser beneficioso para reducir la inflamación y la hinchazón y puede ayudar a la microcirculación del drenaje linfático en la cara. Esto es especialmente cierto para el área debajo de los ojos por la mañana. Mentalmente, el uso del Gua Sha induce un estado de conexión con el alma, sentimientos de conexión con el espíritu y, por supuesto, amor propio hacia el cuerpo.