No hay nada tan fresco como Peppermint. Su aroma refrescante y mentolado tiene beneficios estimulantes que pueden ayudar a mejorar el estado de alerta y la resistencia. Siempre que se sienta lento, busque menta para aumentar su energía al mediodía. Debido a sus propiedades mentoladas, puede inducir una sensación refrescante cuando se aplica sobre la piel. Cuando experimente tensión en la cabeza o el cuello, diluya la menta en un aceite portador para un masaje relajante. Cuando sientas náuseas o necesites ayuda para tu salud respiratoria, puede ser útil absorber su aroma a través de un inhalador personal.