Diario de bienestar Fairy Fields al por mayor

Tómese tiempo para usted con el diario de bienestar de Papier. Comience y termine cada día con una mentalidad fresca, establezca intenciones y tome nota de las cosas que lo hacen sentir bien. En el interior, hay 12 semanas de páginas para reflexionar sobre tus objetivos de atención plena, tus hábitos, las comidas, la ingesta de agua, el sueño y las cosas por las que estás agradecido. Las páginas no tienen fecha. Rellene las fechas usted mismo y comience a utilizarlas en cualquier época del año. Qué hay dentro - Un mapa de bienestar - 3 páginas con intenciones, objetivos para sentirse bien y listas de deseos - 12 semanas de páginas de resumen diarias (dos páginas por día), con espacio para registrar las intenciones, el sueño, la ingesta de agua, las ideas de cuidado personal, las comidas, los pensamientos y los sentimientos y las cosas por las que estás agradecido. - Chequeos de cuerpo y mente, gratitud y objetivos - Página de reflexión y «Palabras para recordar» - 9 páginas punteadas para notas adicionales