About Hideaways Essentials

Me llamo Elizabeth y fundé Hideaways Essentials para ayudar a difundir la inteligencia emocional y la mentalidad de crecimiento desde una edad temprana. Tener un espacio seguro para la exploración emocional es muy importante para poder identificar y expresar emociones mientras se desarrollan hábitos emocionales saludables que durarán toda la vida. Tengo ansiedad. Al crecer, nunca escribí en un diario porque la cantidad de programas y películas producidos entre 1995 y 2005 sobre diarios de chicas siendo robados y expuestos en la escuela me desanimó. Así que una de las mejores soluciones para la ansiedad, de hecho, me causaba ansiedad. Aunque los diarios con cerradura siempre han existido, la escritura libre es una habilidad aprendida con la que personalmente no me sentí cómoda hasta la universidad, y aun así me costó. Es como si, al enfrentarme a una página en blanco, todos mis pensamientos se esfumaran a menos que se trate de una circunstancia muy específica de emoción abrumadora.Read their story