Sobre a Hideaways Essentials

O meu nome é Elizabeth e fundei a Hideaways Essentials para ajudar a espalhar a inteligência emocional e a mentalidade de crescimento desde tenra idade. Ter um espaço seguro para a exploração emocional é super importante para poder identificar e expressar emoções enquanto se desenvolvem hábitos emocionais saudáveis que durarão uma vida inteira. Tenho ansiedade. Quando crescia, nunca escrevi num diário ou mantive um diário pessoal por causa do número de programas e filmes produzidos entre 1995-2005 sobre diários de raparigas serem roubados e expostos na escola. Assim, uma das melhores soluções para a ansiedade, era de facto dar-me ansiedade. Embora os diários com fechadura sempre tenham existido, a escrita livre é uma habilidade aprendida com a qual eu pessoalmente não me senti confortável até à faculdade, e mesmo assim tive dificuldades. É como se, quando confrontada com uma página em branco, todos os meus pensamentos voassem pela janela, a menos que seja uma circunstância muito específica de emoção avassaladora.Leia a história