Über Mindful Champs

Als Psychologie-Absolvent, Coach für bewusste Elternschaft, Meditationslehrerin und ehemalige Grundschullehrerin mit einem familiären Hintergrund von über 30 Jahren Erfahrung in der frühen Ausbildung bemerkte Nima, dass im Lehrplan der Schule ein Mangel an Achtsamkeit gelehrt wurde. Sie erkannte schnell, dass nicht genug Wert auf die psychische Gesundheit von Kindern gelegt wurde, was ihrer Meinung nach für die Förderung ihres emotionalen und mentalen Wohlbefindens von grundlegender Bedeutung ist. Durch ihre eigenen persönlichen Herausforderungen und nachdem sie ihren Vater sehr plötzlich verloren hatte, litt Nima unter einem hohen Maß an Angst, was ihre allgemeine psychische Gesundheit beeinträchtigte. Sie erkannte, wie wichtig es ist, gesund mit Emotionen umzugehen, um sich innerlich glücklich zu fühlen. Sie begann, ihre Gefühle durch Journaling und Blog-Schreiben auszudrücken, um anderen zu helfen und sie zu unterstützen, und fand den Prozess zutiefst heilsam.Geschichte lesen