Über Longevity food Alimenta la tua Giovinezza

Die Langlebigkeit eines Hundertjährigen wird vor allem in der westlichen Welt immer als ein wunderbares und außergewöhnliches Ereignis angesehen. Lange zu leben, ja sogar ewig, ist seit der Antike einer der Träume des Menschen. Wissenschaftler nennen Genetik, Ernährung, Umwelt und Lebensstil als Ursachen für Langlebigkeit; derselben Meinung ist eine kürzlich durchgeführte Studie, die auf empirischen und wissenschaftlichen Untersuchungen in einigen Gebieten der Welt basiert, die als Blue Zones bezeichnet werden. Unter den in den letzten 10 Jahren aufgetauchten Forschungen gibt es eine besonders faszinierende, die der Blue Zones, entwickelt vom Essayisten Dan Buettner mit dem National Geographic, begonnen vom französischen Demografen Michel Poulain und dem sardischen Arzt Gianni Pes. Ihnen verdanken wir den Namen „Blue Zone“: Als Poulain und Pes die Forschung in Sardinien begannen, umkreisten sie die Dörfer der Ogliastra und der Barbagia, die durch hohe Anteile an Langlebigen gekennzeichnet waren, mit Blau und begannen, die identifizierten Gebiete als „Blue Zone“ zu bezeichnen. Es gibt kein Elixier des langen Lebens, aber es ist auch nicht korrekt, Alter zwingend mit Leiden zu assoziieren: Die Blue Zones sind das Beispiel, das uns dazu bringt, unsere Gewohnheiten und unsere Zeit zu überdenken und uns die Perspektive eines anderen dritten Lebensalters zu bieten.Geschichte lesen