Über Yogapalooza

Nach ihrem College-Abschluss im Jahr 1991 zog die Yogapalooza-Gründerin Bari Koral mit einem neuen Traum, Musikerin zu werden, nach NYC. Während sie sich durch Herausforderungen und Rückschläge navigierte, stellte Bari fest, dass sie begann, von Angst und Zweifel überwältigt zu werden. Sie war kläglich unvorbereitet und hatte keine Werkzeuge, um mit so vielen neuen negativen Gedanken und Emotionen umzugehen. Immer fröhlich und optimistisch, fand sich Bari bald mit einer echten Panikstörung wieder, die ihr Leben beherrschte und ihre Welt fast 7 Jahre lang einschränkte. Eines Tages betrat sie ein lokales Fitnessstudio und traf eine Yogalehrerin, die ihr (in weniger als 5 Minuten) zeigte, wie sie ihr Nervensystem beruhigen und ihre Gedanken zu ruhigeren Orten lenken konnte. "Hat dir das niemand beigebracht?" fragte die Yogalehrerin. Nein, das hatten sie nicht. Yogapalooza wuchs aus diesem Samen. Zuerst, um sich selbst zu heilen, ließ sie sich zertifizieren, um Yoga und Achtsamkeit zu unterrichten.Geschichte lesen