Über Kathartic Spirit

In den letzten zehn Jahren hatte ich mit Angstzuständen und Stress zu kämpfen, manchmal sogar mit Depressionen. Es begann damit, dass ich leugnete, wie ich mich fühlte, und nicht damit umging, wie ich mich richtig fühlte, was zu weiteren Problemen führt. Aber als die Zeit verging und ich die richtigen Leute fand, mit denen ich mich umgeben konnte, wurde mir klar, dass meine Art und Weise, wie ich mich fühle, gültig ist und dass ich Dinge tun möchte, die mir helfen, gesünder damit umzugehen, aber alles, wonach ich suchte, schien einer Überarbeitung des Lebensstils zu bedürfen und ich hatte ein Leben, das nicht geändert werden konnte schnell. Ich wollte kleine Dinge, die ich meiner Routine hinzufügen konnte, die mir helfen, mich besser und introspektiv zu fühlen. Also fing ich an, Werkzeuge zu entwickeln, die mir dabei helfen könnten, wie eine Kerze für Meditation oder Yoga, Mandala-Drucke, die einem helfen können, sich zentriert zu fühlen, Malvorlagen, um sich in den Bewegungen zu verlieren und so weiter. Ich möchte, dass die Werkzeuge und Produkte, die ich herstelle, dazu beitragen, Ihren Alltag ein wenig angenehmer zu gestalten, egal ob Sie zwei Minuten oder eine Stunde Zeit haben.Geschichte lesen