Über soulmateskidsyoga

Soul Mates ist eine unterhaltsame und spielerische Adaption von Yoga und Achtsamkeit für Kinder, die darauf abzielt, den Körper zu aktivieren und den Geist zu beruhigen. Die Kinder von heute stehen vor vielen Herausforderungen - eine sitzende Lebensweise und zu viel Stress und Angst können sich nachteilig auf ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Die gute Nachricht ist, dass die Fähigkeiten, die Kinder für ein gesundes und ausgeglichenes Leben benötigen, schon in jungen Jahren erlernt und geübt werden können. Amy Holden, Psychologin und zertifizierte Achtsamkeitslehrerin, hat die Soul Mates-Charaktere entwickelt, die jeweils wichtige Achtsamkeitskonzepte verkörpern, die für kleine Kinder zugänglich sind. Bei Soul Mates betrachten wir diese Konzepte als Superkräfte. Sonne, Mond, Wolke, Welle und Erde teilen ihre Superkräfte durch Geschichten, Yoga-Posen, Spiele und Aktivitäten auf einfache und unterhaltsame Weise.Geschichte lesen