Über Other Ways to Walk

Rachel Howfield Massey ist eine Künstlerin und Wohlfühlpraktikerin, die künstlerische Anregungen, Anleitungen und Einladungen erfindet, um das Wohlbefinden durch die Verbindung zur Natur zu steigern. Ihre Karten und Drucke sind skurril und skurril, während sie evidenzbasiert sind und auf Forschungen verwurzelt sind, die zeigen, dass die Verbindung der Natur Stress reduzieren, den Schlaf verbessern und das Immunsystem stärken kann. Rachel gründete 2017 Other Ways to Walk, als sie Ideen in ihren Skizzenbüchern in Karten verwandelte, um anderen Menschen zu helfen, sich mit der Natur zu verbinden. Sie hat ihre Praxis durch Waldtauchtraining, einen kurzen Streifzug in die Tierverfolgung (schwierig und faszinierend) entwickelt - und viel Zeit damit verbracht, die Natur zu beobachten und ihrer eigenen Faszination zu folgen. Sie arbeitet und geht mit Experten wie medizinischen Kräuterkennern, Künstlern, Forschern, Wissenschaftlern und Ökologen zusammen. Sie geht häufig alleine mit nur einem Notizbuch und einer Flasche für Unternehmen - nur so können Sie die Gerüche, Aromen, Farben, Texturen und Geräusche oder die Landschaft wirklich bemerken und sie wirken lassen. Es ist magisch. Rachel ist diplomierte Achtsamkeitslehrerin und Forest Guide und Mitglied der Royal Society of Public Health Arts and Health Special Interest Group. Sie lebt in Holmfirth, West Yorkshire, und wenn sie nicht durch den Wald wandert, arbeitet sie in ihrem Gartenschuppen-Studio. Geschichte lesen