Über Andy's Way

Seit 1998 hat Andy ein einfaches Prinzip verinnerlicht: Versorge deinen Körper mit hochwertigem Eiweiß, um Muskeln aufzubauen und zu erhalten, mit guten Fetten, um die Gesundheit von Gehirn und Herz zu unterstützen, und mit Ballaststoffen, um einen gesunden Darm zu fördern – während du Zucker und stark verarbeitete Kohlenhydrate vermeidest. Entstanden aus jahrzehntelangen Bergbesteigungen und alltäglichen Herausforderungen auf Meereshöhe, basiert Andy’s Way auf einer Wahrheit: Wie du dich ernährst, beeinflusst, wie du dich fühlst. Mit Eiweiß für die Muskeln, Ballaststoffen und Fett für das Sättigungsgefühl und ohne zugesetzten Zucker ist es der klügere Weg, um stark, stabil und zufrieden durch den Tag zu kommen.Geschichte lesen