Good Morning Good Night Journal sætter dig op til at føle dig selvsikker, produktiv, og modstandsdygtig, uanset hvad dagen bringer. Forskning viser, at daglig journalføring kan hjælpe med at behandle vores oplevelser, og en daglig taknemmelighedspraksis kan hjælpe os med at udvikle et positivt og nuværende livssyn. Denne Good Morning Good Night Journal vil hjælpe dig med at gøre journaling til en vane på mindre end 5 minutter om dagen ved hjælp af vores enkle og guidede struktur på en side om dagen. FUNKTIONER: -192 sider eller 6 måneders strukturerede spørgsmål og refleksioner, der hjælper dig med at nærme dig hver dag med intention og opbygge en støttende morgen- og aftenvane for at få det bedste ud af hver dag. -Plads til andre daglige noter og tanker -Et fokus på mental velvære, modstandsdygtighed og helkrop-sind sundhed -Inspirerende citater fra tænkere, gørere og ledere -100GSM premium FSC-certificeret syrefrit papir -Linen betræk med foliefinish