Vilde fede fisk, såsom sild, sardiner eller makrel, er en meget god kilde til værdifulde umættede fedtsyrer Omega-3 EPA og DHA og vitamin D. Magert fisk, derimod (bickering, fiskestokke, tilapia og pangasius) indeholder næppe disse vigtige næringsstoffer. Pure Arctic MSC Fish Oil med D-vitamin er til alle, der har problemer med fedtet fisk. Den daglige dosis (5 ml) (en dessert eller kaffeske) af Pure Arctic Fish Oil indeholder omega-3 fedtstoffer af (omdannet) mere end en halv sild. D-vitaminet i fiskeolie er vigtigt for at opretholde stærke knogler og tænder. D-vitamin sikrer også god modstand og spiller en rolle i at opretholde stærke muskler. Det er videnskabeligt bevist, at EPA og DHA også er gode for blodtryk* og triglycerid** (blodfedt) niveauer. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3000* mg og 2000** mg EPA/DHA. Det daglige indtag af EPA og DHA bør ikke overstige 5000 mg.