Psyllium er en superfood kendt for sine uopløselige fibre, der er 100% naturlige. Ideel til en doven fordøjelse, dens mekaniske virkning påvirker fordøjelsen og hjælper med at opretholde en sund tarm takket være tilstedeværelsen af mucilage, der bliver geléagtig ved kontakt med vand. Ved at svulme op, hjælper det med at blødgøre afføringen og dermed stimulere tarmens bevægelser. Psyllium har et fiberindhold, der overstiger 40 gange dets vægt i vand. Det indeholder opløselige fibre, der bidrager til en optimeret absorption af næringsstoffer; og uopløselige fibre for at lette tarmens bevægelser.