Start din wellness-rejse med vores luksuriøse selvplejejournal. Du får den perfekte ledsager til at spore dine vaner, planlægge daglige mål og opgaver, reflektere og gennemgå dine månedlige fremskridt og nære din mentale sundhed. Nyd det forbedrede fokus, der kommer fra at tage tid til at indstille dine intentioner hver dag, uge og måned. Tidsskriftet indeholder også en taknemmelighedssektion og selvplejeplan for at sikre, at du også giver masser af tid til at tage sig af dig selv. Oplev fordelene ved denne ultimative wellness-ledsager. Funktioner 160 udaterede sider Månedlig gennemgang Ugentlig planlægning og vanesporing Daglig wellness- og målplanlægger Selvplejeplan Sundhedssymptomtracker Noter 2 bånd bogmærke Guldfolie forgyldt kant Materialer Dæk: Ruskind hårdt omslag, stempling af guldfolie Vedligeholdelsesinstruktioner Tør rent Dimensioner Størrelse: 160x197mm 80 ark, 100g