Amla, også kendt som Amalaki (Embelica officinalis) har været kendt og brugt til sine fordele i mere end 5000 år. Det er en af de tre ingredienser i Triphala og den vigtigste ingrediens i Chyavanprash. Frugter af Amla siges at indeholde stærkt koncentrerede antioxidanter, der forsigtigt nærer vævene og fjerner toksinerne, hvilket gør det til en potent forynger. Amla hjælper med at fremme sundt blod, knogler, hår, negle, tænder, hænder og øjne. Amla understøtter også gastrointestinal sundhed og korrekt afføring. Taget med honning er Amla pulver kendt for at hjælpe med at reducere fedme.