Hvem kunne være en bedre lærer på mindfulness, at den altid logiske, rationelle Vulcan Mr. Spock? Denne bog samler citater fra Star Trek og originale tegninger for at give indsigt i at bevare ro og mindfulness i vores moderne liv. Det er kun logisk, at en Vulcan kan hjælpe os med at genoprette balancen og roen, når menneskeheden har mistet sin vej! (Denne bog kan indeholde et skarpie-mærke på den øverste eller nederste kant og kan vise milde tegn på hyldetøj.)