Broccoli er ikke den eneste spire i byen med sulforaphane på sin side. Denne zippy cruciferous blanding af broccoli, arugula, broccoli raab, radise, orientalsk sennep leverer masser af videnskabeligt støttet sulforaphane i hver bid (bredt undersøgt for sine sundhedsmæssige fordele og evne til at understøtte afgiftning). * Broccoli spirer er berømt fyldt med phytonutrients, der kan understøtte afgiftning+en sund hjerne. * Broccoli raab er fuld af calcium, vitamin A + C, og isothiocyanater (som også understøtter afgiftning). * Zesty radise spirer er fyldt med forfriskende vitamin C + B-vitaminer. * Orientalsk sennep er krydret som peberrod. Det har et 35% proteinindhold og er fyldt med gavnlige antioxidanter. * Arugula spirer er pebret +lyse. De er utroligt rige på calcium, C-vitamin og polyfenoler.