Angst trives i det ukendte — Someday Scaries hjælper dig med at konfrontere det direkte, én side ad gangen. Med 365 omhyggeligt udformede prompts er denne dagbog din ledsager gennem et helt år med refleksion, heling og personlig vækst. Nogle dage vil ramme hårdere end andre, og det er okay. Du behøver ikke have styr på det hele – du har bare brug for et sted at starte. Lad os tage det én dag ad gangen. Hvad er indeni: 🔵 365 unikke prompts til daglig refleksion 🔵 Struktureret i fire kraftfulde sæsonbestemte temaer 🔵 Designet til at lette angst og opbygge følelsesmæssig modstandskraft 🔵 Et ikke-intimiderende, gennemtænkt værktøj til mental sundhed 🔵 Perfekt til morgener, aftener eller når som helst der er behov for grounding Eksempel Prompts: Hvad er et øjeblik, jeg troede, jeg ikke kunne håndtere, men gjorde? Skriv en kompliment ned, som nogen gav dig for nylig Fejr en sejr, der intet har med arbejde at gøre Funktioner: 120gsm gennemslagssikkert papir 210x140mm