Disse Mindful Minute-kort blev skabt af mig baseret på lektioner, som jeg praktiserer med mine elever. De kan bruges når som helst, hvor som helst, af hvem som helst. Denne samling af kort inkluderer opmærksomme aktiviteter for vejrtrækning, at praktisere taknemmelighed, blive mere nærværende, udtrykke kærlig venlighed over for dig selv og andre, opmærksom bevægelse og forbindelseskort. De måler 3"x3" og er perfekt størrelse til at have med dig. 45 kort er inkluderet i en smuk æske. De er krympeindpakket for din bekvemmelighed ved salg i butikker. Testere er tilgængelige. At leve opmærksomt er en praksis, og med Mindful Minute-kortene er tilgangen enkel - ét minut er alt, hvad der skal til! Brug dem så ofte, du vil, i løbet af dagen. *Disse kort er et bedst sælgende produkt fra Mindfulnice og er nu også tilgængelige på spansk (se anden liste for den mulighed).