En inspirerende guide til at finde sundhed og lykke fra forfatteren af 20/20 Diet og The Happy Cookbook. Lykke. Det er den store; den ting, vi alle stræber efter. Men i stedet for at lykke er noget, du 'får' fra status eller materielle ting, er det noget, du skal finde i dig selv. Denne smukke, ærlige bog er ernæringsfysiolog Lola Berrys opnåelige guide til generel lykke, og det hele starter med det, vi lægger på vores tallerkener. Happy Life indeholder mere end 60 lækre fuldmadopskrifter samt praktiske råd om, hvordan du opretholder optimal sundhed på tværs af alle områder af dit liv - uanset om det er at spise godt og vedligeholde træningsregimer under rejsen, navigere i kærlighed og forhold eller aktivt inkorporere mere opmærksomhed i din dag.