Komme dine bekymringer i vejen for livet? Holder dit urolige sind dig fra at sove? Er du klar til forandring? Det er tid til at sige fuck it og fuck bekymring! Lær hvordan du forvandler dig selv til en ny, mere selvsikker dig. Denne no-nonsense guide hjælper dig med at afværge uønskede tanker, når du udforsker, hvad der faktisk får dig til at bekymre dig. Pakket med nyttige råd, nemme at følge tip og kraftfulde udsagn, dette vigtige selvhjælpsværktøjssæt hjælper dig med at forbedre din selvtillid og trygt give bekymring langfingeren. Denne bog er perfekt til dem, der ønsker at styre deres bekymringer uden dikkedarer fra traditionelle selvhjælpsbøger. (Denne bog kan indeholde et skarpt mærke på øverste eller nederste kant og kan vise milde tegn på hyldetøj.)